Coaching für Frauen
Löse dich von alten Mustern - gestalte DEIN Leben, das sich leicht, authentisch und ganz nach dir anfühlt.

Resilienz stärken. 
Glaubenssätze auflösen.
Lebensfreude entfalten.

Vielleicht fühlst du dich stark im Außen - aber müde im Innen....

Du funktionierst. Du hältst durch.
Doch innerlich ist da eine Stimme, die leise flüstert:
Ich kann so nicht mehr. Ich will anders.

Und weißt du was?
Es darf sein.
Du musst nichts beweisen.
Du musst dich nicht härter machen, als du bist.

Ich helfe dir, dich im Innen wieder stark zu fühlen –
weich, wahrhaftig und verbunden mit dir selbst.
 

Was du in meinem Coaching findest

  🦋 Du lernst, dir selbst zu vertrauen – deine Wahrheit zu leben.
  🦋 Du setzt klare Grenzen – ohne Schuldgefühle.
  🦋 Du kommst zur Ruhe – in dir selbst.
  🦋 Du lässt alte Wunden und Glaubenssätze los.
  🦋 Du verbindest dich wieder mit dir – deinem Körper, deinem Herzen.
  🦋 Du gehst deinen Weg – mit Vertrauen, Freiheit und Sinn.

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“

-Meister Eckhart

Blauer Schmetterling sitzt auf einem weißen Kleeblatt in einem blühenden Feld.

In meinem 1:1 online Coaching arbeite ich mit

  • ganzheitlicher Betrachtung – Körper, Geist und Seele
  • systemischer Begleitung – Klarheit und Veränderung im Innen & Außen
  • inneren Anteilen (Seiten) – die in dir gesehen und gehalten werden wollen
  • der Kraft deiner Sprache – was du denkst, formt dein Erleben
  • dem Unterbewusstsein – für tiefe innere Veränderung
  • Embodiment – deine Körpersprache ist dein Spiegel 
  • mitfühlender Achtsamkeit – weil du nicht hart werden musst, um stark zu sein

Wer bin ich eigentlich

Claudia Ruppel von Klar und Stark. Ich begleite Frauen, die spüren, dass ihr Leben größer, tiefer und echter sein darf.
Mit Intuition, Tiefe und einer klaren, liebevollen Haltung schaffe ich Räume für echte Veränderung.

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