Über mich - Claudia Ruppel

Es gab eine Zeit, in der ich mich selbst kaum noch spürte. Ich war noch da – körperlich –, doch innerlich leer. Gefangen in einer Essstörung, im ständigen Funktionieren, im Wunsch, „gut genug“ zu sein. Und je mehr ich mich anpasste, desto weiter entfernte ich mich von mir selbst – bis ich mich fast vollkommen verloren hatte.

Dann kam dieser Moment. Kein großer Umbruch, kein dramatischer Knall – nur ein leiser, schmerzhafter Impuls tief in meinem Inneren. Ich spürte: 

"Wenn ich so bleibe, werde ich verschwinden."

Und genau dort traf ich meine Entscheidung. Die Entscheidung für das Leben.

Ich begann zu schreiben. Ich verließ vertraute Orte. Ich ging hinaus in die Welt – und vor allem: in mich selbst.

Heute weiß ich: Veränderung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt mit einer Entscheidung in dir.