Über mich - Claudia Ruppel
Ich begeleite Frauen zurück in ihre Sicherheit.
Weil es nicht darum geht, jemand anderes zu werden – sondern dich wieder an dich selbst zu erinnern.
„Mein Weg – vom Funktionieren zurück zu mir“
Früher habe ich mich im Funktionieren verloren –
in der Leistungsgesellschaft, in Normen, die uns auferlegt werden,
im Perfektionsstreben und in alten Glaubenssätzen.
Nach außen stark, organisiert, verlässlich.
Und innerlich oft leer, müde und weit weg von mir.
Doch meine Neugier auf das Leben hat mir gezeigt:
Das Leben ist kein Entweder-oder, sondern ein Sowohl-als-auch.
Heute lebe ich klarer, freier und stärker –
verbunden mit mir selbst.
Und genau diesen Weg begleite ich auch mit dir.
„Du bist hier, um dein Licht zu leben - und die Welt mit deiner Einzigartigkeit zu berühren.“
CLAUDIA RUPPEL
Mein Ansatz – klar, liebevoll, ganzheitlich
Ich verbinde Resilienz-Coaching mit Wissen aus über 20 Jahren ganzheitlicher Körperarbeit.
Veränderung geschieht nicht nur im Kopf – sondern auch im Herzen und im Körper.
In meinen Coachings entsteht ein sicherer Raum, in dem du dich neu erfahren kannst: ohne Druck, mit Respekt für dein Tempo, mit kleinen Schritten, die große Wirkung haben.
Meine Qualifikationen & Erfahrungen
- Zertifizierte Resilienz-Coach
- Zertifizierte Happiness - Coach
- Ganzheitliche Ernährungsberaterin
- Über 20 Jahre Erfahrung in Körperarbeit, Massage & Faszienbehandlungen
- Fundiertes Wissen zu den Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele
- Praxisnahes Arbeiten durch enge Begleitung von Menschen – mit Herz, Erfahrung & Tiefgang
Wer ich außerhalb des Coachings bin
✔️ Am Meer fühle ich mich zu Hause und ab März 2026 lebe ich auf Fuerteventura.
✔️ Mit meinem Hund Balu entdecke ich die Welt in „Schnüffel-Geschwindigkeit“ und genieße lange Spaziergänge mit inspirierenden Gesprächen.
✔️ Hörbücher & Podcasts sind mein Brain-Food – ohne Wissen im Ohr gehe ich selten aus dem Haus.
✔️ Musik & Natur sind meine Reset-Knöpfe – sie schenken mir Leichtigkeit und neue Ideen.
Werte die mein Coaching tragen
Das sind die Werte, die mich leiten – im Leben und im Coaching.
Sie geben dir die Sicherheit, dass du dich auf mich verlassen kannst,
dass ich dir offen, ehrlich und verbunden begegne.
„Manchmal ist der mutigste Schritt nicht der lauteste –
sondern der, der dich leise zu dir selbst zurückführt.“
CLAUDIA RUPPEL